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889 kcal
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Gord: 25,26g | Prot: 73,07g | Carbs: 96,57g.
Café da Manhã: Delícia Margarina Delícia Cremosa, 3 Corações Café Extra Forte, Whey Protein, Panco Pão Integral, Piracanjuba Leite Desnatado. Almoço: Hambúrguer Caseiro, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Jantar: Whey Protein, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão 100% Integral Zero, 3 Corações Café Extra Forte, Piracanjuba Leite Desnatado. Lanches/Outros: Delícia Margarina Delícia Cremosa, 3 Corações Café Extra Forte, Whey Protein, Panco Pão Integral, Piracanjuba Leite Desnatado, Matte Leão Chá de Erva Doce, Banana Prata, Mamão Formosa. mais...
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