Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2020
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79,4 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Gord: 53,91g | Prot: 50,34g | Carbs: 154,61g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Meßmer Brennesseltee, TiP Süßstoff Tabletten, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Harry Sammy's Super Sandwich. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Spooning Cookie Dough Keksteig Zum Löffeln Chocolate Chips, Großer Cheeseburger. Lanches/Outros: Milka Vollmilchschokolade. mais...
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2158 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Subir Escadas - 2 minutos, Dirigir - 1 hora, Descansar - 14 horas e 43 minutos, Dormir - 6 horas e 45 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Minion1990
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