Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2020
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2307 kcal
|
Gord: 77,71g | Prot: 62,76g | Carbs: 155,74g.
Café da Manhã: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лосось, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож.. Jantar: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Лента Фарш Домашний, Hortex Капуста Брокколи. Lanches/Outros: Binggrae Чипсы Крабовые, Kozel Пиво Темное, Пепси Пепси Лайм, Bacardi Ром Bacardi. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Покарана
|