Jornal de Luise Freiheit, 03 jul 20

Guten Morgen zusammen! ☀️ Hab' mal eine Frage: Neuerdings trinke ich grünen Tee. Auf den Packungen verschiedener Hersteller stehen aber völlig unterschiedliche Angaben zu Wassertemperatur und Ziehzeit. Verstehe ich nicht. Ist immer "grüner Tee, Sencha, Bio". Kann mir da jemand weiterhelfen? 🍵🍵🍵 Habt einen schönen Freitag und kommt gut ins Wochenende!
81,6 kg Perdidos até agora: 17,4 kg.    Ainda faltam: 11,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1265 kcal Gord: 68,92g | Prot: 57,09g | Carbs: 94,13g.   Café da Manhã: Valensina Frühstücks-Orange, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich. Almoço: Vici Surimi Surimi- Garnelen in Knoblauchöl . Jantar: Aldi Lasagne, Südzucker Zucker, Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Hengstenberg Balsamico Bianco, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Edeka Thunfischfilets - in Olivenöl,  Zwiebeln, Mani Bläuel Grüne und Kalamata Oliven, Entkernt, Lidl Salatgurke,  Cocktailtomaten, Aldi Blattsalat Mix. mais...
2773 kcal Exercício: Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Cross Training - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
peso estável

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Comentários 
Das Geschmacksprofil des Tees und sein Koffeingehalt verändert sich, wenn man ihn nicht mit 100°C sofern 80°C Wasser aufbrüht oder ihn 2 statt 5 min ziehen lässt. Das werden die Hersteller im Auge haben, wenn sie auf Ziehzeit und Wassertemperatur aufpinseln. Es gibt‘s deutliche Unterschiede, was die Qualität anbelangt, auch kann sich die Blattgröße von Hersteller zu Hersteller stark unterscheiden, u. s. w. Ich habe so ein Sieb, nehme 80-gradiges Wasser und lasse ihn etwa zwei bis drei Minuten (länger, wenn ich den Teein-Kick will oder, was mir ständig passiert, den Tee vergesse) ziehen. 
03 jul 20 por membro: slimshady777
Guten Morgen du Liebe🙋🏻‍♀️ 
03 jul 20 por membro: Levka...
ich trinke meinen Grünen Tee immer so: Wasser kochen lassen, dann etwas abkühlen und dann überbrühen (mach da jetzt keine Teezeremonie draus😅) Da ich seid Jahren fast immer den gleichen Tee trinke, richte ich mich nach der Färbung des Tees. Es gibt sehr viele Grüntee Sorten die alle auch teilweise sehr unterschiedlich schmecken. ich persönlich liebe den Chinesischen Gunpowder oder den Japanischen Kukicha 
03 jul 20 por membro: PudelPups
Hallo liebe Luise, da kann ich nichts zu sagen. Hab mich an verschiedenen grünen Tees und an diverse Aufguss Methoden probiert und bleibe wohl der Kräutertee Typ. 🤭 
03 jul 20 por membro: Flunni
Kräutertee mag ich auch, natürlich nicht alle, gibt ja so viele verschiedene...  
03 jul 20 por membro: Luise Freiheit
oh ja... gibt gute und weniger gute... 
03 jul 20 por membro: Flunni
Ahhh... Grüner Tee.. Da bin ich noch nicht. Ich bin noch Cafe Trinker.. 😂... Schönes Wochenende..  
03 jul 20 por membro: Running Stefan

     
 

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