Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2020
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1384 kcal
|
Gord: 54,19g | Prot: 78,14g | Carbs: 151,05g.
Café da Manhã: Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Экстра Овсяные Хлопья N3. Almoço: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Jantar: Редис, Лента Спаржа по-Корейски, Останкино Сосиски Филейные, Куриная Ферма Сердечки Куриные, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Вьетконг Папайя Сушеная, Дыня, Экзо Мороженое Клубника Лайм Базилик, Нектарины, Ашан Яблоки Сушеные, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katyushka-psihushka
|