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1140 kcal
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Gord: 28,90g | Prot: 40,26g | Carbs: 188,58g.
Café da Manhã: Kayu Manis, Es Kopi, Telur Ceplok, Smucker's Selai Blueberry, Roti Putih, Jambu Air, Madu, Kayu Manis. Almoço: Tepung Putih, Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kuning Telur Matang. Jantar: Cimory Yogurt Original, Salad Buah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Lanches/Outros: Lobak Pedas, Yogurt Polos. mais...
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Histórico de Peso de zhouviky
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