Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2020
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69,8 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2070 kcal
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Gord: 156,16g | Prot: 147,41g | Carbs: 22,20g.
Café da Manhã: Concombre (avec Peau), Thon à l'Huile (en Conserve), Beurre, Omelette ou Oeuf Brouillé, Café. Almoço: Escalopes de Dinde Sauté Escalope , Huile d'Olive, Salade Composée, Salade Méchouia, Foie de Veau, Epaule D’Agneau Grillée Viande. Jantar: Champignons, Delice Creme Fraiche, Escalopes de Dinde Sauté Escalope , Huile d'Olive. Lanches/Outros: Lindt Chocolat Noir 85%. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de safa.soumaya
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