|
ГОЛОДАНИЕ, ДЕНЬ 3
⠀
Вот и пошли третьи сутки моего эксперимента. Ни разу за все свои 36 лет не приходило в голову не есть!
⠀
Вот мои субъективные итоги этих трёх дней:
⠀
1. Это возможно!
А если я это смогла, то и довести свое похудение до конца тоже СМОГУ!
⠀
2. Да, это было непросто. Особенно на третьи сутки, когда писал в самом разгаре и даже при обычном рационе готова съесть слона)))
⠀
3. Не делала замеров, думаю по фото разница не будет, но завтра утром взвешусь (наконец-то привезли мне новые весы!) и посмотрим. В предыдущий раз взвешивалась 23 июня. Будет результат за 10 дней.
⠀
4. Эмоциональное состояние было стабильное, ничем не отличалось от обычного
⠀
5. Со спортом всё же я повременила, так как ЦЕ БУЛО Б ВЖЕ ЗАНАДТО)))
⠀
P. S. Девочки, я не делала это бездумно или импульсивно, как могло показаться.
Я посетила врача до и после. Сдавала анализы, была все время на связи. Завтра передадут результаты анализов "после". Обо всем расскажу, если интересно, дайте знать в комментариях.
Всем ❤️ и отвесов.
|
506 kcal
|
Gord: 35,17g | Prot: 31,42g | Carbs: 17,28g.
Jantar: Зеленый Лук, Кинза, Укроп, Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленая Капуста. Lanches/Outros: Алыча. mais...
|
|