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Auch wenn ich mein Ziel noch nicht erreicht habe, fühle ich mich in meinem Körper so wohl wie schon lange nicht mehr. Es ist diese Zeit im Sommer in der man sich einfach schön fühlt und auch die Menschen um einen herum blühen richtig auf!
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1991 kcal
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Gord: 63,00g | Prot: 40,62g | Carbs: 261,14g.
Café da Manhã: Nudossi Nuss-Nougat-Creme ohne Palmöl, Andechser Natur Bio Kefir Mild, Espresso, Zimt, Mazola Keimöl, Salz, Backpulver, Edeka Bio Haferdrink Classic, Kathi Weizenmehl Type 405, Ei. Jantar: Harvest Basket Wellenschnitt Frites, Rote Paprika, Extra Natives Olivenöl, Mazzetti Bianco Condimento, Kopfsalat, Salz, Kania Tomaten Ketchup. Lanches/Outros: Käfer Hugo, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Bonbon, Bussy Mix Ice Pops - Wassereis. mais...
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1977 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 54 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas e 6 minutos. mais...
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 Comentários
Das freut mich für dich 😊 Genieß diesen Sommer und deinen Körper, hast es echt verdient.
02 jul 20 por membro: ma_nila
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02 jul 20 por membro: Orton12345
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02 jul 20 por membro: macrocop
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02 jul 20 por membro: smchr21
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Toll! Wir sind gleich groß, dir folge ich gleich mal als Vorbild :)
03 jul 20 por membro: ellchen23
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03 jul 20 por membro: anelejj
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Jeder Veränderung ist gut für die Seele
03 jul 20 por membro: c&c1980
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03 jul 20 por membro: lena-wob
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03 jul 20 por membro: kirchgellersen
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Wenn ich so schlank wäre wie Du, hätte ich mein Ziel erreicht. Du siehst super aus!
04 jul 20 por membro: SasaZeZe
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Danke SaSa 🥰
Ja, ein bisschen definierter möchte ich noch werden, darauf werde ich mich jetzt hauptsächlich konzentrieren.
04 jul 20 por membro: anelejj
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Histórico de Peso de anelejj
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