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kiri juni 2019, kanan juni 2020. tetep semangat slow but sure and consistent is the key.
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1149 kcal
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Gord: 8,89g | Prot: 25,93g | Carbs: 241,19g.
Jantar: La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce. Lanches/Outros: Melon, Wall's Feast Coklat. mais...
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 Comentários
Gak hafal nama alat2 gym nya, kalau aku misalkan hari ini main tangan trus besoknya kaki atau kadang full body
04 jul 20 por membro: Mulyasaroh9
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@Nabiiillaaahsyeha tinggi badan 155cm ka
04 jul 20 por membro: Mulyasaroh9
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salut...bisa konsisten gitu...
04 jul 20 por membro: nink1985
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