War das mal wieder nötig 😍
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760 kcal
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Gord: 54,89g | Prot: 40,96g | Carbs: 22,64g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Herta Saftige Fleischwurst, Edeka Selection Luftgetrocknete Salami, Gekochtes Ei, Aldi Butterkäse, Bauernbrot. Almoço: Dulano Delikatess Rostbratwürste. mais...
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2570 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 10 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 10 minutos, Cross Training - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
02 jul 20 por membro: sternspucke
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Gerne....
Bild kommt gleich....😂💪🏻
03 jul 20 por membro: T1m3z
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03 jul 20 por membro: T1m3z
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Dann lass ich dich mal machen 😉
03 jul 20 por membro: sternspucke
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