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797 kcal
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Gord: 27,31g | Prot: 68,15g | Carbs: 65,29g.
Café da Manhã: Donat Dilapisi Gula, Lemper, Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula). Almoço: Telur Rebus, So Good Bakso Sapi. Jantar: Putih Telur Matang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Lanches/Outros: Melon. mais...
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1859 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 6 horas, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 30 minutos, Abdominal - 20 minutos. mais...
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Histórico de Peso de fentii fitriani
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