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makan siang maaf gabisa jauh dari cabe :(
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1431 kcal
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Gord: 46,78g | Prot: 43,72g | Carbs: 223,09g.
Café da Manhã: Kurma, Kerupuk Makanan Ringan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Teri, Kelor. Almoço: Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Jantar: Keripik Pisang, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Nasi Goreng tanpa Daging. Lanches/Outros: Gula Pasir, Relaxa Permen, Aqua Air Mineral, Gery Chocolatos Chocolate Drink, Nutrijell Jelly Powder. mais...
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2172 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 12 minutos, Descansar - 23 horas e 48 minutos. mais...
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 Comentários
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