Jornal de SergeiPanasiuk, 02 jul 20

Каша из СВЧ за три минуты + клубника.
Хлопья овсяные 30*3,7=111 яйцо 55*1,6=88 банан 132*0,9=119 клубника 200*0,5=100.
Итого: 418 килокалорий