Jornal de katherin Aguilar, 01 jul 20


1257 kcal Gord: 48,61g | Prot: 51,40g | Carbs: 167,59g.   Café da Manhã:  Café,  Tortilla de Maíz,  Frijoles Cocidos,  Aceite de Oliva Extra Virgen,  Huevo Frito sin Grasa,  Aguacate. Almoço:  Quesillo,  Jugo de Maracuya,  Arroz Blanco,  Zanahoria,  Pepino (Pelado),  Pechugas de Pollo (o Cocidas),  Pimientos Verdes. Jantar:  Huevo Frito sin Grasa,  Aguacate,  Plátano Maduro. Lanches/Outros:  Pepino (Pelado),  Café,  Polvorón,  Concha,  Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas),  Maracuyá. mais...
216 kcal Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...



     
 

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