Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2020
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
921 kcal
|
Gord: 39,53g | Prot: 61,72g | Carbs: 85,01g.
Café da Manhã: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Telur, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Pepes Ayam, Ikan Tongkol, Nasi Merah. Jantar: Kraft Singles , Bertolli Olive Oil, Tahu, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Lanches/Outros: Brownies. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nurulhastarini
|