Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2020
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93,6 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Gord: 78,58g | Prot: 106,12g | Carbs: 136,48g.
Café da Manhã: Pekmez, Şekersiz Türk Kahvesi, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Pişmiş Olgun Soğan, Lavaş, Tavuk Şiş. Jantar: Şehriye Çorbası. Lanches/Outros: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Magnum Classic, Eti Karam Bitter, Kahve (Demlenmiş). mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de buraksedacan
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