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Estoy feliz por este paso, poco a poco se va notando la diferencia✨
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2270 kcal
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Gord: 85,13g | Prot: 148,78g | Carbs: 236,19g.
Café da Manhã: Lonchibon Cuerno, Huevo, Mangos, Omnilife Cafezzino Plus, PAM Pam, Uva, Manzana. Almoço: Omnilife Thermogen Limón, Tortillas de Maíz, Zumo de Limón, Rábanos, Aguacate, Pico de Gallo, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Gamesa Galletas Marias, Embasa Salsa Catsup, Danone Vitalinea sin Azúcar Natural, Bimbo Pan Integral (60g), Aguacate, Omnilife Cafezzino Plus, Tomates, Fresas, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Queso Manchego, Queso Americano, Nueces, Cebollas. Lanches/Outros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Cacahuates, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. mais...
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 Comentários
Hasta te ves 10 años más joven! Felicidades! Seguro llegaras a la meta
01 jul 20 por membro: spencer money
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Jajaja verdad que si, así será mi estimado!
01 jul 20 por membro: rodolfomoes
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Muy bien, te ves más joven.
01 jul 20 por membro: mega_peligroxa
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Felicidades! Danos tips de tu experiencia! 🙏🏽
01 jul 20 por membro: MrsAtomicBomb
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01 jul 20 por membro: fridaorozco
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se nota muchisimo ! felicitaciones
01 jul 20 por membro: Pamela ASM
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wooow... muchas felicidades^^
02 jul 20 por membro: agua cristalina
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En la cara se te nota muchísimo, aún te falta para tu peso meta, vas por buen camino, ánimo y síguele.
02 jul 20 por membro: Tol2000
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Bastante amigo, no se cuanto debe ser tu meta pero se constante esto es de mucha paciencia
02 jul 20 por membro: Dies Irae89
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Vas super bien, felicidades!
02 jul 20 por membro: Pinwirica
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Muchísimas gracias a todos, si se puede, échenle muchas ganas, todos lograremos nuestros objetivos ✨💕
02 jul 20 por membro: rodolfomoes
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felicidades sigue así vas super bien :'3
02 jul 20 por membro: itzelsolano
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02 jul 20 por membro: MonserratCuellar
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yo pesaba 116 kg llegue a bajar hasta 96 kg pero me digo viendo muuy gordo
02 jul 20 por membro: AngelJB
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02 jul 20 por membro: HE1987
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felicidades! espero pronto poder compartirles algo similar
03 jul 20 por membro: Drinksito
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03 jul 20 por membro: celestemtz
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Pareciera que son más kilos los que has bajado en verdad muchas felicidades
03 jul 20 por membro: enriquelope
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05 jul 20 por membro: LillyBeny
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06 jul 20 por membro: jivm1
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