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1712 kcal
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Gord: 53,27g | Prot: 74,99g | Carbs: 238,30g.
Café da Manhã: Vigor Requeijão Light, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Da Terrinha Tapioca, Café. Almoço: Homemade Mel, Santa Clara Ricota Fresca, In Natura Sopa de Frango com Legumes. Jantar: Pizza de Frango com Catupiry. Lanches/Outros: Martigran Granola com Castanhas, Vigor Iogurte Natural Desnatado (200g). mais...
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1920 kcal
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Exercício:
HIIT - 10 minutos, Elíptico - 9 minutos, Descansar - 15 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de gigeny
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