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Cada vez cuesta más, sobre todo con esta cuarentena eterna.. Donde vivo no está tan estricta, estamos en fase 4 por ahora, pero no se puede salir a caminar y el sedentarismo me viene ganando
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104,5 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1846 kcal
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Gord: 61,83g | Prot: 90,62g | Carbs: 234,41g.
Café da Manhã: Ser Yogur Firme Vainilla, BC Mermelada Frutos Rojos, Finlandia Queso Crema Light, Cafe con leche, Tio Guis Pan Multicereal. Almoço: Exquisita Flan, Churrasco, Zapallo Hervido, Knorr Sopa de Vegetales con Fideos Caracolitos Tricolor. Jantar: Verdura Hervida, Churrasco, Empanada Frita. Lanches/Outros: La Serenísima Dulce de Leche Colonial, Torta de vainilla, Rosamonte Yerba Mate, Solitas Pensamientos- Galletitas Dulces con Sabor a Miel. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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