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치팅 삼일하고 식단 아닌 식단 하루했지만 돌아오지 않는 오늘 또 반 치팅 할 껀데..ㅠㅠ
기왕 먹는거 맛있게 먹자
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57,7 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2295 kcal
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Gord: 107,16g | Prot: 102,64g | Carbs: 227,92g.
Almoço: 롯데 빈츠, 수박, 롯데제과 쁘띠몽쉘, 농심 새우깡, 계란후라이, 참치비빔밥. Jantar: 중식 볶음밥, 조개국, 상추, 꼼장어. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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