Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
854 kcal
|
Gord: 29,03g | Prot: 60,65g | Carbs: 84,70g.
Café da Manhã: Paha Ayam, Bamboe Saus Asam Manis, Nasi Putih, Lemon, Cap Cay Kuah. Almoço: Jus Jeruk Peras Segar, Sosis Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Lanches/Outros: Beng-Beng Beng Beng. mais...
|
Perdendo 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de khailmi ami
|