Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1130 kcal
|
Gord: 24,23g | Prot: 59,45g | Carbs: 179,83g.
Desjejum: Лимон, Вода. Café da Manhã: Starbucks Капучино на Овсяном Молоке (Grande), Щедрые Хлебцы Ржаные, Президент Сыр Плавленный Бри, Кофе с Молоком. Lanche da Manhã: Be True Смузи Клубника-Банан. Almoço: Виктория Навага Жареная, Земляника, Нектарины, Увелка Дружба в Пакетиках для Варки. Chá da Tarde: Инжирный Персик. Jantar: Крошка-Картошка Окрошка на Айране. Lanches/Outros: PharmaMed Фитомуцил , Малина, Веселый Молочник Кефир 1%, Черешня. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lira_771
|