Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
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58,9 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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963 kcal
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Gord: 33,30g | Prot: 54,47g | Carbs: 111,08g.
Café da Manhã: Nestle Koko Krunch (30g), Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. Almoço: Kraft Singles , Nestle Fitnesse Granola Honey, Cimory Yogurt Set Low Fat. Jantar: Putih Telur Matang, Cabai Merah atau Rawit, Kerupuk / Biskuit, Minyak Wijen, Bawang Putih, Bango Kecap Manis, Telur Ceplok, Dada Ayam, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de nurulhastarini
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