Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
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52,9 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Gord: 107,77g | Prot: 35,96g | Carbs: 164,30g.
Café da Manhã: Granolab Muesli REVISI Crunchy Granolab Australian Baked Oats - Peanut Butter & Belgian Chocolate, NATURA Almond Milk Unsweetened, So Good Almond Milk Unsweetened. Almoço: ABC Saus Sambal , Green Hot Chili Peppers , Steamed Rice, Solaria Kwetiau Goreng. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Garlic , Red Hot Chili Peppers , Nasi Putih, Ayam Geprek. Lanches/Outros: Yakult Probiotic Drink, Elle & Vire Fruits Fraise Strawberry, Tangerines (Mandarin Oranges) . mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de schagarin
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