Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2013
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81,6 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1711 kcal
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Gord: 98,99g | Prot: 106,06g | Carbs: 114,46g.
Café da Manhã: Reddi-wip Original Whipped Light Cream, Snak Club Raw Almonds. Almoço: Tortilla Corn Chips, Ranch Salad Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Skinless Chicken Breast. Jantar: Mexican Blend Cheese, Skinless Chicken Breast, La Tortilla Factory Smart & Delicious 100 Calorie Tortillas 100% Whole Wheat. Lanches/Outros: Penn Maid Low Fat Mozzarella String Cheese, Fuji Apples, Strawberries. mais...
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2105 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de InaBear44
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