Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1944 kcal
|
Gord: 80,42g | Prot: 109,60g | Carbs: 202,59g.
Café da Manhã: Арахисовая Паста, Замороженные Ягоды, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Matti Каша 7 Злаков. Almoço: Помидоры, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Националь Рис Бурый Нешлифованный. Jantar: Запеченная или Жареная Камбала, Geneticlab Протеин, Хлеб Черный, Колбаса Докторская. Lanches/Outros: Сушеное Манго, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ailyana
|