Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
|
66 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
367 kcal
|
Gord: 4,98g | Prot: 7,64g | Carbs: 75,98g.
Café da Manhã: Plum, Diet Brownie, شهد شمام شهد شمام. Almoço: ارز بالشعرية رز شعرية, بسمة سبانخ. mais...
|
|
1746 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de israa samir
|