Jornal de viviannlucena, 29 jun 20


839 kcal Gord: 44,45g | Prot: 62,82g | Carbs: 52,94g.   Almoço:  Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada),  Ovo Mexido,  Peito de Frango,  Alface. Jantar:  Alface,  Bisteca de Porco Grelhada,  Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lanches/Outros:  Morangos,  Kiwi,  Coco. mais...

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