Jornal de gabibett, 30 jun 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
73,6 kg Perdidos até agora: 11,4 kg.    Ainda faltam: 13,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1079 kcal Gord: 54,96g | Prot: 52,10g | Carbs: 92,44g.   Café da Manhã:  Café com Leite Integral, Lacta Bis (7g). Almoço: Liv Up Mix Oriental de Vegetais e Cogumelos , Pullman Rap10 Integral,  Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela. Jantar: Dori Amendoim tipo Japonês . Lanches/Outros: Yoki Paçoca , Hellmann's Maionese, Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto,  Tapioca. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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