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1055 kcal
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Gord: 33,91g | Prot: 78,49g | Carbs: 109,69g.
Café da Manhã: Vigor Requeijão Light, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Couve Refogada, Frango Desfiado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Frango Desfiado. Lanches/Outros: Galak Chocolate Branco, Galak Chocolate Branco, Optimum Nutrition Whey Protein, Itambé Leite em Pó Integral, Mamão Formosa, Banana Prata, Banana Prata, Ovo, Vigor Requeijão Light, Visconti Pão de Forma Integral. mais...
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Histórico de Peso de Amanda Slompo
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