Jornal de ЕленаБар, 30 jun 20

Загадка: есть ли разница в весе на фото? и какая😉 слева 2017 год и справа свежак😋

---

1405 kcal

Gord: 103,92g | Prot: 94,53g | Carbs: 36,10g.   Café da Manhã: Домик в деревне Сливки 20%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Nutriversum BCAA 2:1:1, Простоквашино Сливки 15%, Now Псиллиум, Now Миндальная Мука, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Яйцо Куриное. Almoço: Мояконфета (Сливки Кок70/Сироп60/Пасты 40), Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Помидоры, Фарш Фаршмой(Гов/Свин/Инд), Авокадо, Огурец (без Кожуры). Jantar: Bionic Nutrition Протеин. Lanches/Outros: Болгарский Перец, Яйцо Куриное. mais...

2138 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...