Yerine alternatif bir seyler tercih edersen daha iyi olur. Damak bu zamanla her şeye alışıyor. Sütlü filtre kahve önerebilirim. Filtre kahvede gerçekten kahve içtiğini anlıyorsun. Ben sütsüz tavsiye ederim ama nescafeden sonra zor olur. Istediğin kadar süt ekleyip bi de onu dene bakalım.Tabii ki tadı başlarda farklı gelir ama zamanla bundan vazgeçemezsin :) kolaylıklar
30 jun 20 por membro: Mirayben
|
Sevgili arkadaşım şunu unutma üçü bir arada kahve tipi ise bahsettiğin asla içme hele diyet zamanında.eğer kahve içeceksen şekersiz bir Türk kahvesini tercih et güç verir aynı zamanda yağ yakımını hızlandırır
30 jun 20 por membro: vahdet hoca
|
Teşekkür ederim değerli yorumlarınız için. Dediklerinizi dikkate alacağım😊
01 jul 20 por membro: Sedanur1881
|
neacafe ben de çok içerdim 5 ay öncesindr basen yapıyormuş maalesrf harbiden de öle basenlerim eridi
01 jul 20 por membro: çay &
|
Merhaba içtiğiniz kahve sütlü ve şekerli oluyor ise zamanla diyabet riski artar ayrıca kahvenin içerdiği kafein de bir süre sonra ciddi problemlere yol açabilir günlük kafein alımı yüksek olmamak ile birlikte uyanmak için sabahları sade nescafe tarzı bir kahve öneririm türk kahvesi porsiyon olarak ufak kaldığı için göze az gelebilir bir kupa sade filtre de tercih edebilirsiniz sağlıkla kalın :)
02 jul 20 por membro: selimeliye
|
Yağ yakımı kısmına da değinmek istiyorum çok hızlı bir şekilde yağ yakmak isterseniz antrenmandan önce bir miktar kahve tüketmeniz yararlı olacaktır sabah yürüyüşleri öncesi de tavsiye ederim :)
02 jul 20 por membro: selimeliye
|
@selimeliye aynen ben de çok korkuyorum tip2 diyabet olacağım diye ailedeki neredeyse herkes diyabet hastası.Nescafe olayına gelirsek şimdilik bırakmaya çalışıyorum filtre kahve içmeye çalışıyorum. Şekersiz olduğu için çok sevemedim ama inşallah alışacağım
02 jul 20 por membro: Sedanur1881
|