|
Обед и 552 калории🙈😁
|
1526 kcal
|
Gord: 69,23g | Prot: 102,53g | Carbs: 115,11g.
Café da Manhã: Лента Масло Кукурузное , Индана Чеснок Сушеный, Укроп, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Сыр Эдам 50%, Яйцо Куриное, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Almoço: SPAR Кабачковые Оладьи, Куриные Голени с Кожей, Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный). Jantar: Base Bar Батончик со Вкусом Кокоса. Lanches/Outros: Красные Вишни, Макдоналдс Двойной Эспрессо , Кубанская Буренка Молоко 2,5%. mais...
|
|
1481 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 15 horas e 9 minutos, Dormir - 7 horas e 21 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bindarova
|