Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2013
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89,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3390 kcal
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Gord: 102,18g | Prot: 128,94g | Carbs: 481,93g.
Café da Manhã: Bimbo Negrito, Doritos Doritos, Lala Yoghurt para Beber con Fresa, Andatti Moka. Almoço: Het Bahn Arroz al Vapor (Gohan), Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua. Jantar: Rollos de California, Salsa de Soya (Soja). Lanches/Outros: Pastel Tres Leches Jr, Mafer Cacahuate Frito y Salado, Svetia Stevia, Café Instantáneo. mais...
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2777 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansar - 4 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 10 horas, Dirigir - 1 hora e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rolomas
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