Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
|
75 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1769 kcal
|
Gord: 69,58g | Prot: 137,66g | Carbs: 111,74g.
Café da Manhã: Кофе Латте (с Пониженным Содержанием Жира), Palacio de Oriente Atun Claro en Aceite de Oliva, Mercadona Pan de Nueces, García Baquero Queso Semicurado, Кофе с Молоком. Almoço: Огурец (без Кожуры), Фасоль (Консервированная), Hemosa Solomillo de Cerdo. Jantar: Вино Красное Сухое, Приготовленный Лук, Hacendado Entrecot Ternera Blanca. Lanches/Outros: Яблоко, Мороженое. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Albinochka1989
|