Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
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78,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1727 kcal
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Gord: 56,02g | Prot: 45,71g | Carbs: 248,83g.
Café da Manhã: Espresso, Edeka Bio Haferdrink Classic, Beste Ernte Baked Beans, Salz, Gurke (mit Schale), Korn Mühle Vollkorn-Toast, Edeka Bio Tahin Sesammus, Bio Kichererbsen, Paprikapulver, Keimöl, Knoblauch, Zitronensaft, Salz, Currypulver, Kreuzkümmel. Almoço: Real Thai Sweet Chilli Sauce, Vitasia Soja Sauce, Karotten, Zucchini, Mazola Keimöl, Salz, Reis (Gekocht). Jantar: Real Thai Sweet Chilli Sauce, Kohlrabi, Gut & Günstig Kräuter Baguette. Lanches/Outros: Raffaello Raffaello, Edeka Löffelbiskuit, Frankonia Vollmilch Schokolade, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Espresso, Edeka Bio Haferdrink Classic. mais...
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1980 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 43 minutos, Descansar - 16 horas e 37 minutos, Dormir - 6 horas e 40 minutos. mais...
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Ganhando 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de anelejj
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