Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
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84,9 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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555 kcal
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Gord: 13,86g | Prot: 28,03g | Carbs: 79,31g.
Café da Manhã: İçim Laktozsuz Süt . Almoço: Taze Fasulye, Pirinç Pilavı. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı. Lanches/Outros: Prolife Protein Tozu, İçim Laktozsuz Süt . mais...
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535 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 40 minutos, Esteira - 10 minutos, Google Fit - 23 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Can özbey
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