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810 kcal
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Gord: 16,85g | Prot: 43,21g | Carbs: 130,20g.
Café da Manhã: Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Gula Pasir, Pepaya Muda, Tomat. Almoço: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bango Kecap Manis Light, Quaker Oat. Jantar: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Tumis Buncis, Jambu Biji. Lanches/Outros: Ubi Jalar (Manis), Mitratani Edamame. mais...
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