Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
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76,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Gord: 39,35g | Prot: 52,64g | Carbs: 141,06g.
Café da Manhã: Rengginang, Telur Rebus. Almoço: Bawang Putih Cincang, Madu, ABC Saus Sambal , Saus Teriyaki, Saori Saus Tiram, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy, Tahu, Nasi Putih. Jantar: Bango Kecap Manis, Kubis, Wortel Dimasak, Tahu Goreng, Tahu Kukus, Telur Dadar, Nasi Putih. Lanches/Outros: Nasi Goreng, Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis). mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de rivnacahyadi19
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