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brocolis, espinafre, rucula com ovos mexidos e beef de alcatra
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1928 kcal
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Gord: 118,85g | Prot: 124,44g | Carbs: 95,97g.
Café da Manhã: 3 Corações Café Extra Forte. Almoço: Suco de Limão, Espinafre, Rúcula, Ovo Mexido, Brócolis, Brócolis Cozido, Couve Manteiga Crua, Calabresa. Jantar: Alcatra, Espinafre, Rúcula, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Mexido. Lanches/Outros: Aveia em Flocos, Banana Prata, Iogurte Natural de Leite Integral. mais...
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Histórico de Peso de BrunaSitelmo
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