Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
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71 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1447 kcal
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Gord: 50,58g | Prot: 67,08g | Carbs: 185,49g.
Café da Manhã: Telur Dadar, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Dadar, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Lanches/Outros: Jeruk, Kue Bawang, Pempek, Sup Mie Instan, Pempek. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ceriaputriutami
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