Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
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58,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Gord: 53,58g | Prot: 74,38g | Carbs: 92,94g.
Café da Manhã: Costco 肉桂葡萄貝果, 宏亞食品 七七巧克力醬, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 7-11 光泉無加糖黑豆漿. Almoço: 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 滷蛋, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 小葵小肚肚
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