Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
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71,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Gord: 37,99g | Prot: 74,82g | Carbs: 106,61g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Rebus. Almoço: Saus Teriyaki, Salmon Masak, Nasi Merah. Jantar: Gula Pasir, Kimchi, Daging Sapi (80% tanpa Lemak / 20% Lemak), Nasi Merah. Lanches/Outros: Jeruk. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de bernessaa
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