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peixe frito empanado com queijo ralado, ovo cozido, salada de alface, rúcula, salsinha e couve refogado.
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853 kcal
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Gord: 58,54g | Prot: 60,58g | Carbs: 22,38g.
Café da Manhã: Italac Creme de Leite, Café, Campo da Serra Requeijão de Corte. Almoço: Chimichurri, Ovo Frito, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Limão, Peixe, Queijo Parmesão (Ralado), Rúcula, Ovo Cozido, Salsinha, Alface de Folha Verde, Couve Manteiga Refogada. Jantar: Leite de Coco Caseiro, Café, Carne Moída Refogada, Couve Manteiga Crua, Chuchu Cozido, Hortifruti Repolho Branco Cru. Lanches/Outros: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. mais...
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Histórico de Peso de naty010.
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