Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
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75,6 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Gord: 69,48g | Prot: 96,41g | Carbs: 136,23g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Serrano Jamón Serrano, García Baquero Queso Semicurado, Mercadona Pan de Nueces. Almoço: Calvo Lentejas, Hemosa Solomillo de Cerdo. Jantar: El Arbol Judias Verdes, Семга на Пару, Картошка Вареная. Lanches/Outros: Мороженое, Дыня, Персики, Миндаль. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Albinochka1989
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