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1162 kcal
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Gord: 48,90g | Prot: 86,17g | Carbs: 93,32g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite Desnatado, Café, Ovo Frito, Crepioca. Almoço: Macarrão, Sopa de Legumes com Carne. Jantar: Semente de Chia, Hinode Shake, Leite Desnatado. Lanches/Outros: Tapioca, Café, Crepioca. mais...
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