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IGJ 9h, 238 em 27/08/13
Início dieta baixa calorias - aproximadamente 800 calorias.
Prazo previsto para término = 8 semanas. Objetivo é eliminar diabetes.
872 kcal Gord: 48,96g | Prot: 64,95g | Carbs: 48,81g.
Manter o habito de consumir baixa quantidade de carboidratos e dar prioridade às proteinas.
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872 kcal
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Gord: 48,96g | Prot: 64,95g | Carbs: 48,81g.
Café da Manhã: Amêndoas Secas Torradas (sem Sal), Amêndoas Torradas e Secas (com Sal), Macadâmia, Avelã, Castanhas de Caju Torradas com Sal, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Iogurte Natural, Tangerina. Almoço: Spoleto Azeitona Fatiada, Couve-de-Folhas, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Jantar: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Clara de Ovo. mais...
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