Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1364 kcal
|
Gord: 67,45g | Prot: 53,90g | Carbs: 132,09g.
Café da Manhã: Пятерочка Черешня , Черешня, Банан, Chikalab Chikabar Coconut Flavour, Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Суфле из Шпината, Здоровье Имитированная Икра Черная, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almoço: Суфле из Шпината, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Pretto Сыр Рикотта. Jantar: BPI Sports Keto Bomb. Lanches/Outros: Пятерочка Черешня , Черешня. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Iv_gen
|