Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
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71,4 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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964 kcal
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Gord: 46,33g | Prot: 58,00g | Carbs: 79,56g.
Café da Manhã: Matinal Manteiga Light, Dia Pão Tostado Integral. Almoço: Café Expresso, Mimosa Iogurte Magro Aroma Morango, Ratatouille, Pescada Cozida. Jantar: Mimosa Iogurte Magro Aroma Morango, Omelete ou Ovos Mexidos, Gambas, Azeite, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Courgette. Lanches/Outros: Maçãs. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de SABATISTA
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